安心守护全家健康，一文教你get最全防疫攻略

近日，全国多地发布消息优化调整疫情防控措施，宣布“不再查验核酸检测阴性证明”，这就意味着疫情已开始逐步放开管控。

马上临近春节，人员流动性还会逐渐增加。接下来考验的是每个人的防疫意识、自防措施和自身免疫力！忆美当代城为您整理了这份全天候多场景防疫攻略，赶紧收藏起来，为全家人的健康保驾护航。

与其宅在家摆烂生活，不如跑跑步运动起来，运动不仅有益于我们的健康、身体灵活性和减脂，经常锻炼对免疫系统也有好处。

监利市最大的文化体育休闲场所——文体中心，选址位于华容路与红城大道交叉处红城大道两侧，与忆美当代城隔路相望，六大功能区分别为：剧院、规划与博物馆和科技馆、图书馆与档案馆、文化馆、健身综合服务中心与体育馆、游泳馆。居住在忆美当代城，出门即可近享运动健康生活。

忆美当代城温馨提醒您：运动锻炼应当遵循安全、科学、适度、多样化的原则。运动量要适度，以中低强度为主、身体微微出汗为宜，运动后要注意保暖和休息。

没事不要总往人多的地方跑，不如去大自然天然氧吧大口呼吸来得畅快！忆美当代城外邻林长河湿地公园，内享约4万方水景公园。真正实现了推窗即见景，下楼就是花园的绿色生活。

目前，林长河湿地公园（西段）和水景公园均已开放，在欣赏四季风景的同时，不仅可供日常休闲健身，更能享受到城市难得的绿色活力。

以正确的心态看待“放开”，在做好自我防护的同时，提高警惕，牢记以下防疫要求，和家人和朋友一起畅享健康生活。

后疫情时代，“放开≠摆烂躺平”！每个人都要做好自己健康的第一责任人，忆美当代城竭尽所能守护您和您的家人，以120万品质大城，致敬城市幸福人居，引领健康生活。

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